常常擔心,每個月,女生到底要怎麼調理身體,我一直在尋找能夠幫助我保持最佳狀態的產品。
對於女性來說,每個月的那幾天總是會遇到許多小困擾,不僅影響到工作與生活的節奏,更可能讓我們在鏡頭前顯得疲憊、不適感,甚至擔憂還有不順的問題
這次,我要推薦的是我最近愛不釋手的
《聖蓮生技養護舒月飲》
舒月飲的貼心配方,呵護每個細節
聖蓮生技的養護舒月飲專為女性設計,內含多種珍貴草本成分:
✅益母草-
女性調養,溫和滋補
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作為一名美妝保養的小宜,日常的生活不僅充滿忙碌的工作行程,還要隨時保持最佳狀態,面對鏡頭、活動和社交平台的挑戰
無論是臉蛋、精神,還是體力,都要時時刻刻保持在巔峰狀態。
然而,繁忙的生活讓我逐漸意識到,單靠飲食是無法獲取每天所需的所有營養,尤其小宜只要一旦忙起來,就只能依靠外食,均衡營養對小宜來說根本是天方夜譚。
這時候,《BHK's綜合維他命錠》就成了我最強大的健康支援。
#全方位營養支持成份
最近生活忙碌,熬夜成了常態,但肌膚和身體的狀態卻不能打折,常常要面對鏡頭的我都希望不僅是在鏡頭前有好的狀態,更要由內而外的健康美麗
小宜我本身很挑膠原蛋白,希望有以下條件
1、選擇分子小、易吸收的膠原蛋白
2. 選擇來源純淨的膠原蛋白
3、避免不必要的添加物
有些膠原蛋白產品會添加糖分、人工色素或防腐劑,這些不必要的成分可能影響健康。
自從20歲開始,其實就有習慣補充膠原蛋白,
不過25歲後代謝慢慢下滑,每天都持續在流失~
不僅無法維持最佳狀態,連化妝都覺得不服貼問題,
其實膠原蛋白不只能幫助養顏美容更能夠幫助營養補給。
很挑保養又注重保養的我,今天要來開箱「京熙國際 金皙妍膠原蛋白」
出門時我常喝水,但有時候在外找廁所不方便
因為這樣又加上天氣悶熱常常造成困擾
後來聽醫生建議開始補充蔓越莓益生菌做日常的保養。
上網研究關於私密保養產品,
剛好看到 《我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌》,
是100位醫護私密保養首選!
你有沒有想過,你的飲食習慣是否營養均衡?每天都有吃足夠的蔬菜水果嗎?
現代人的飲食習慣和快節奏的生活常常讓我們的消化道承受巨大的壓力,特別是在炎熱的天氣裡,嗯嗯不順更是讓人煩惱~
像我這樣的外食族,平時愛亂吃,常常感覺沉重不適,這種不舒服的感覺真的無法忽視
所以,今天想跟大家分享我的健康小夥伴——日本味王暢快人生系列產品,專為忙碌的你而設計
成份:
★ 5種益菌 + 專利酵素 + 複合纖維,幫助你排便順暢無負擔。
★ 獨家配方:好菌in、壞菌自然少,促進體內環保,調整菌叢生態,維持消化道健康。
★ 多種口味選擇,包括草玫、奇異果、蜂蜜檸檬、經典版,滿足不同喜好。
這幾天在家一直不斷在尋找適合自己的營養食品,而且每天思考怎麼買才能減少瓶瓶罐罐,尤其我熱愛保養的人,真希望可以找到符合自己的產品需求, 當然一包搞定當然是最好的
最近在網路上看到很特別的品牌-美天美點MERRY DAY,美天美點非常特別,可以讓消費者針對依照自己的需求在官網上自由搭配想補充的營養食品,美天美點會將你所挑選的營養食品,一天一顆分裝成30天份,而且設計相當可愛,包材上也相當貼心不會受潮變質問題,保存性更佳,重點還可以在包裝上客製自己的名字喔!
購買方式,首先,在官網註冊會員成功後,若不知道怎麼搭配可以找線上營養師評估討論再選擇自己的需求或者自行搭配想要的營養食品,選完後下單,產品就可以很快就到貨啦~~
這次小宜選擇
在生活中最常使用的是3C產品,長期之下容易造成疲勞沒精神,連上班時間還要常常盯著電腦螢幕,在處於任何壓力及思緒不佳的狀況,更容易產生斷片、記憶力不好, 每天又經常外食的我,高油高鹽,容易營養不均衡,而且在家長輩更需要照顧好,補充營養是更不能少的。
這時候,小宜要分享的是
EnDear穎達生技推出的「德國頂級rTG魚油」,專業營養師推薦的頂級魚油
吃魚油的好處是,可以幫助促進新陳代謝、提升學習力、維持思緒敏捷、增加好心情~~
穎達生技選用來源「德國KD」原廠授權吸收率NO.1的頂尖rTG型態的魚油 ,Omega-3 高達濃度97%,EPA+DHA濃度90%以上,更好吸收、顆粒小好吞服,無雜質、無腥味,不僅嚴格把關商品安全,擁有IFOS五星認證和SGS安全性報告齊全,還有榮獲21項世界專利,食用上都可以很安心!
長輩的健康一直是為人子女最關心的議題,相信很多長輩家人、孕婦都很注重飲食營養,無論是年輕的上班族、熟齡的朋友,還是長期缺乏鈣質攝取的人來說,我們都渴望能夠維持骨骼健康,充滿行動力,如果缺乏鈣質,恐怕陷入健康的風險
身為平常很愛喝牛奶的我,想來分享一款優質的機能性奶粉 紅牛 REDCOW 維他命 D-PLUS高鈣奶粉
這罐裡面有添加22種維生素及礦物質,主要有三大獨家配方:富含維生素D和維生素K以及小分子高鈣,可以增進鈣吸收,還能有助於維持神經和肌肉正常生理,另外還有添加孕婦最需要的 葉酸成份,除了家人長輩適合補充,連孕婦媽媽也是最佳首選,只要一杯即含有15微克的維生素D,讓您一次補足的需求,真的很棒!
很多女生唯一想要的就是想成功抗老化,要保養除了洗臉清潔一定要到位,保養品當然也不能少,除了外在保養之外,內在保養也很重要,膠原蛋白都是最重要的主角之一,除了保養,還要有良好的生活習慣和愉悅的心情,這些都是讓自己看起來青春年輕的重要關鍵喔!
過了29歲生日邁入輕熟齡的我,開始擔心膠原蛋白迅速流失,經常需要在外面趴趴走的我,風吹日曬一整天是我的生活日常,最擔心膚況不好,所以我習慣天天補充膠原蛋白,最近常常看到 獨特蜜桃香 櫻洛美〰️矽酸膠原蛋白美顏錠🌸早上起床一天一包,是我每日保養的第一步驟。
原本的青春Q彈也有乾燥問題,質感變得易乾 ,受不了的是連妝都上不了!
主要吃這款,對於 面容三相都能顧得到。
學生時期亂吃亂喝亂買,高熱量食物當正餐吃是很日常的事,出社會開始,壓力大更常吃大餐來犒賞自己,更何況坐辦公室的困擾,長時間久坐也容易下半身產生肥胖的,更不用說公司每天還有下午茶團購,種種誘惑真的太多了,要保持正常水準的身材非常難
結果才一年時間,褲子竟然穿不下了,身為愛拍照的我,平時又不愛運動,體重整個直接飆升,真的很可怕~
最近跟朋友討論有什麼解決之道,可以讓我體重不要在往上升啦~ 很多的建議是168斷食、吃沙拉、餐餐計算熱量等等,真的很困難,堅持不了就成了三分熱度就放棄了!
不過最近上網研究一下,說要提升基礎代謝力
很重要,剛好看到有網友推薦《Laler的3D斷食酵母》
我朋友也有吃這款,她說體重65的她就是靠它才慢慢恢復代謝循環,好像有這麼吸引我!!那我就跟風加入嘗試看看~
添加了 #革命性斷食配方
益生菌是全家大小都會補充的健康食品,其實自從25歲以後就有補充益生菌的習慣,可以調整體質,讓身體裡的好菌增加,現在因為歲月關係代謝變差,當然更不能間斷補充益生菌。
各人喜愛挑選味道好,菌種至少100億以上,還有包覆技術耐胃酸的益生菌真的要多做好功課才行,這次我想分享全新升級的新普力Simply300億活酵益生菌
成份添加 採用6支好菌
1 植物乳桿菌L. plantarum LPL28
2 BLI-02長雙歧桿菌嬰兒亞種
B. longum subsp. infantisBB-115
當年齡到了一個歲月,不僅代謝力下降、支撐肌膚澎潤度的膠原蛋白也會漸漸流失,日常除了擦保養品,也有許多人會以吃的保養品來留住青春,因此膠原蛋白成為了女人不可或缺的美容最佳聖品
25歲開始一直以來我都有口服膠原蛋白的習慣,也漸漸學會了怎麼愛自己,這是大概是我近期最大的感悟吧!
上次小宜有分享Valerie聚光肽膠囊,我覺得食用上很有感,這次更想嘗試「Valerie珍燕水解膠原蛋白粉」
「Valerie梵洛麗」品牌,我很喜歡他們的堅持理念,認真對待每一個產品,針對不同肌膚問題提出專屬解決方式,所有產品皆通過SGS認證 多項專利成分,「純淨,簡單,滿足一日保養所需」可以讓每位消費者能養出好美肌,食用上都可以很安心
天氣越來越熱,最近在狂搜美胸的話題,身為小胸女孩,光想直接穿一件背心上街的女孩,其實並不是每個都有自信,許多女孩都擔心上胸不夠飽滿撐不起來的困擾
夏天想讓波波弧線更美,穿任何衣服都能展現自信,就算想單穿外出也能展現時尚簡約的穿搭態度,除了可靠美胸運動加強外,今天來分享美胸救星,大胸、小胸女孩 都可以食用《MuseTime莯蒔 波波蒔光凍》
我本身上半部偏瘦體型,胸部都會常常覺得空杯沒自信,平常我生活當中除了食物補充也會補充保養美胸的營養品,協助調節生理機能,進而吸收營養精華,幫助上胸更加飽滿、圓潤,甚至不用擔心大小胸的種種困擾
MuseTime莯蒔 波波蒔光凍 有三大優點
妳今天補滿膠原蛋白了嗎?
近年來,膠原蛋白跟養顏美容幾乎是畫上了等號,想要維持健康美麗,需要更多的營養素!!
除了膠原蛋白的補充,還有秘密武器藏在裡面,讓美麗能量加倍!
到了歲月最擔心的就是膠原蛋白流失,代謝差、肌膚鬆弛並且容易乾燥,除了飲食需要重視外,補充膠原蛋白更不能缺少
這次來開箱 日本原裝《 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉》,使用的是魚膠原蛋白,以低溫、低分子,無添加、高分子方式食用起來無味無臭 ,還有通過 SGS 的多項認證,採用高規格的研發及製造的膠原蛋白
大家平常都有吃魚油來補充營養嗎?
上班忙碌,年輕的時候還不懂得保養,身體不再像以前一樣可以日夜操勞,甚至許多長輩也開始有補充魚油的習慣
魚富含Omega-3、EPA及DHA等豐富營養素,可說是現代人不可缺少的關鍵營養素
購買魚油還是會擔心大小顆,會不會不好吞嚥的問題?
不用擔心,這次來分享【顧可飛 DHA魚油晶球膠囊】全新劑型4mm超微粒,也有換新包裝囉~好吞食的魚油 ,孕婦、小朋友都能安心食用~